כריך פורטבלו בגריל
מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם 1/2 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, מיונז מיונז אמיתי, רווקים שוויצריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו כריך פורטבלו בגריל, כריך פטריות פורטבלו בגריל, ו קליפורניה בגריל כריך פורטבלו (מתכונים דומים).
הוראות
לצחצח פטריות ובצל עם רוטב. גריל 3 דקות. בכל צד.
מברשת עם כל ההלבשה הנותרים; גריל 2 דקות נוספות. בכל צד.
מורחים צדדים לחתוך של לחמניות עם מיונז; למלא עם פטריות, בצל ורווקים.