כריכי דג חרב עם פנים פתוחות

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים נטולי חלב ופסקטרי לאוסף שלך, כריכים עם דג חרב פתוחים עשויים להיות מתכון שכדאי לנסות. מנה אחת מכילה 455 קלוריות , 36 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. אם יש לכם סטייקים של דג חרב, מיץ ליים, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . עם ציון של 75% , המנה הזו די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סנדוויץ' קפרזה עם פנים פתוחות , סנדוויצ'ים ירקות עם פנים פתוחות וסנדוויץ ' מלפפונים פתוחים .