קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי חמאה, סוכר ותות

כריכי חמאה, סוכר ותות
מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. אם יש לך חמאה, תותים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו חמאת קשיו תות (Paleo, טבעוני, סוכר חינם + Whole30), כריכי עוגיות שוקולד חם עם סוכר, ו סנדוויצ'ים בקר עם חרדל וסוכר חום (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את התותים לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
2
מניחים אותם בקערה בינונית ומפזרים 1/3 כוס הסוכר. חמאה פרוסות הלחם, ולאחר מכן לחתוך אותם לשניים ומפזרים את הסוכר שנותר.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מניחים את הלחם על צלחות הגשה כפית את פירות יער על גבי. טיפ: עבור מחנק נחמד ומראה מקצועי, תחליף demerara גס או סוכר turbinado (זמין בחנויות מיוחדות וכמה סופרמרקטים) עבור מגורען.
מרכיבים שתצטרך
Demerara SugarDemerara Sugar
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך