כריכי טונה בקארי חמים
כריכי טונה בקארי חמים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 316 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, מיץ לימון, מיונז, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: כריכי טונה בקארי, כריכי טונה בקארי, ו טרטר טונה בקארי.