קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות98
דיאטותללא לקטוז
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
כריכי סטייק בגריל עם צ'ימיצ' ורי ופלפלים
המתכון סטייק בגריל כריכים עם Chimichurri ופלפלים יכול לספק הכמיהה הדרום אמריקאית שלך בערך 30 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1383 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 69 גרם של שומן למנה. אם יש לכם פטרוזיליה, כוסברה, שמן זית וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: פהיטות סטייק עם בצל בגריל, פלפלים, ועגבניות שרי קלויות עם רוטב צ'ימיצ' ורי, כריכי טונה בגריל עם בצל, פלפלים ומיונז צ'ילה-כוסברה, ו כריכי סטייק בגריל עם ברי, פלפלים קלויים וגזרת נחלים.
הוראות
2
שלב הראשון 6 מרכיבים במעבד; להוסיף 2/3 כוס שמן פירה עד כמעט חלקה. צ 'ימיצ' ורי העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
4
מפזרים פלפלים וסטייקים עם מלח ופלפל. פלפלים גריל עד מכרז, על 5 דקות לכל צד. סטייקים גריל כדי doneness הרצוי, כ 4 דקות לכל צד עבור בינוני-נדיר. לחם גריל, בצד חתוך למטה, עד מתחיל חום קל, על 2 דקות. חותכים דק סטייקים לרוחב; מחלקים בין תחתית הלחם. כפית chimichurri מעל סטייק (על 1/4 כוס לכל כריך), ולאחר מכן העליון עם רצועות פלפל. מכסים בלחם ומגישים.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
4![שאור דמי-באגטים, חצוי אופקית]()
שאור דמי-באגטים, חצוי אופקית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה.]()
כוסברה טרייה.2![שיני שום, קלופים]()
שיני שום, קלופים1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![אורגנו טרי קצוץ]()
אורגנו טרי קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה איטלקית טרייה]()
פטרוזיליה איטלקית טרייה1חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום מרוסק מיובש]()
פלפל אדום מרוסק מיובש680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סטייק עין-צלעות.]()
סטייק עין-צלעות.32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן2larges![פלפלים (רצוי אדום 1 ו 1 צהוב), לחתוך לרצועות 3/4 אינץ ' רחב]()
פלפלים (רצוי אדום 1 ו 1 צהוב), לחתוך לרצועות 3/4 אינץ ' רחב
שאור דמי-באגטים, חצוי אופקית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה.2
שיני שום, קלופים1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
אורגנו טרי קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה איטלקית טרייה1חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום מרוסק מיובש680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
סטייק עין-צלעות.32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס.webp)
חומץ יין לבן2larges
פלפלים (רצוי אדום 1 ו 1 צהוב), לחתוך לרצועות 3/4 אינץ ' רחביין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק יכול להיות מזווג עם מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות GEN5 מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
