קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

כריכי סלט ביצים הכי טובים אי פעם

כריכי סלט ביצים הכי טובים אי פעם
כריכי סלט הביצים הטובים ביותר אי פעם יכולים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 557 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 41g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו ביצים קשות, זיתים ממולאים בפמינטו, חרדל דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, כריך סלט ביצים בריא, ו סלט מקרוני ביצה מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בייקון Sauté במחבת גדולה כבדה מעל חום בינוני עד חום פריך, על 8 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר בייקון למגבות נייר לניקוז.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
חותכים פרוסות בייקון חצייה לשניים.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
3
מערבבים ביצים קצוצות, סלרי וזיתים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
מערבבים ב 1/4 כוס מיונז וחרדל. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
5
מניחים פרוסות טוסט על משטח העבודה; מורחים קלות עם מיונז שנותר. מחלקים סלט ביצים בין 6 פרוסות טוסט.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
6
מניחים 4 חתיכות בייקון, ולאחר מכן 2 עלי חסה על גבי סלט ביצים על כל אחד. מכסים עם פרוסות טוסט שנותרו, צד מיונז למטה.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
סלט ביציםסלט ביצים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
7
חותכים כריכים באלכסון לשניים.