כריכי תה ארטישוק

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, 30 כולו, ומתאבן צמחוני? כריכי תה ארטישוק יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. אם יש לכם לבבות ארטישוק במים, מיונז, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, כריכי ארטישוק וסלאמי, ו כריכי ארטישוק קלויים (מתכונים דומים).