קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

כריכים בסגנון קובני לחוץ

כריכים בסגנון קובני לחוץ
סנדוויצ'ים בסגנון קובני לחוץ עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.41 דולר למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם פלפל, חמוץ שמיר כשר חריף, שמן קנולן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה עוגת קפה כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה מוצק. נסו כריכים קובניים לחוצים, כריכים קובניים לחוצים, ו כריכי חזיר קובניים בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים לחם לשניים אופקית.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
2
מחממים שמן קנולה במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מפזרים עוף במלח ופלפל. מטגנים 3 דקות מכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
תן לעמוד 10 דקות. פורסים עוף; לזרוק עם שום.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שום גויה®שום גויה®
5
מורחים חרדל חום חריף על מחצית הלחם התחתונה; מעל גבינת הווארטי, חזיר ועוף.
מרכיבים שתצטרך
חרדל חום חריףחרדל חום חריף
HavartiHavarti
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
6
מפזרים עוף עם חמוצים קצוצים; מכסים בחצי העליון של הלחם. מחזירים את התבנית לאש בינונית; מצפים בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
הוסף כריך למחבת; למעלה עם מחבת כבדה נוספת להכביד. מבשלים 2 דקות מכל צד או עד קלוי.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
חותכים כריך לרוחב ל -4 מנות שוות.