כריכים בסגנון קובני לחוץ
סנדוויצ'ים בסגנון קובני לחוץ עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.41 דולר למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם פלפל, חמוץ שמיר כשר חריף, שמן קנולן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה עוגת קפה כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה מוצק. נסו כריכים קובניים לחוצים, כריכים קובניים לחוצים, ו כריכי חזיר קובניים בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים לחם לשניים אופקית.
מחממים שמן קנולה במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מפזרים עוף במלח ופלפל. מטגנים 3 דקות מכל צד או עד לסיום.
תן לעמוד 10 דקות. פורסים עוף; לזרוק עם שום.
מורחים חרדל חום חריף על מחצית הלחם התחתונה; מעל גבינת הווארטי, חזיר ועוף.
מפזרים עוף עם חמוצים קצוצים; מכסים בחצי העליון של הלחם. מחזירים את התבנית לאש בינונית; מצפים בתרסיס בישול.
הוסף כריך למחבת; למעלה עם מחבת כבדה נוספת להכביד. מבשלים 2 דקות מכל צד או עד קלוי.
חותכים כריך לרוחב ל -4 מנות שוות.