כריכים עם רוטב יומה

סנדוויצ'ים "יומה דיפ" הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 63 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 950 קלוריות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך לחם כיכרות לחם, מזון גבינה מעובד, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. . עם כפית ציון של 78% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מטבל פיצה, מטבל אנצ'ילדה עוף, ו מטבל קרמל מלוח.