כרישה Sautéed ו Broccolini עם חומץ בלסמי
כרישה Sautéed ו Broccolini עם חומץ בלסמי עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 138 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם אורגנו, מרק עוף פחות נתרן, בייקון במרכז לחתוך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פסטה שיער מלאך עם Portabellas, כרישה וחומץ בלסמי, כבד עוף עם כרישה, חומץ בלסמי ומשמשים מיובשים, ו מוקפץ רדיקיו עם דבש וחומץ בלסמי.
הוראות
מבשלים את הבייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך.
הסר בייקון מחבת, הזמנת 2 כפיות טפטוף במחבת. קותלי חזיר קרמבל; להפריש.
להוסיף broccolini כרישה לטפטופים במחבת; סאוט 4 דקות.
מוסיפים אורגנו, פלפל, ושום, וחתיכים 3 דקות. מערבבים במרכיבים שנותרו, ומבשלים 30 שניות או עד הנוזל כמעט מתאדה.