כרישה, אפונה ומרק נענע

כרישה, אפונה, ומרק נענע הוא צמחוני ומספק כ 1 מנות. במנה עיקרית זו יש 860 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם לחם פריך, פלפל, חמאה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אפונה קר, מרק כרישה, ו סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר (מתכונים דומים).