קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות57
מגזין

לבשל את הספר: Chard מגניב עם פלפל ריקוטה

לבשל את הספר: Chard מגניב עם פלפל ריקוטה
לבשל את הספר: Chard מגניב עם ריקוטה פלפל עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 213 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא שמן זית כתית מעולה, ריקוטה, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו מבשלים את הספר: שיבולת שועל שמנת ו Chard, לבשל את הספר: פריך אדום שוויצרי Chard פלאפל, ו מבשלים את הספר: גבינת עיזים ופנקייק ריקוטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים 8 ליטרים של מים לרתיחה בסיר פסטה גדול. הכינו אמבט קרח גדול בקרבת מקום.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
כאשר המים מגיעים לרתיחה, מוסיפים 2 כפות מלח. זרוק את chard לתוך המים ומבשלים עד מכרז, 7 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
לנקז את chard ולצלול אותו לאמבט הקרח. כאשר הוא התקרר, לנקז אותו היטב.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
4
מניחים את chard בין שני מגשים ולחץ אותם יחד בתקיפות רבה כדי לשחרר את המים העודפים.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5
מניחים את chard בקערת ערבוב גדולה, להוסיף את השמן וחומץ, ולזרוק. מתבלים קלות במלח, וממוקמים במקום קריר או במקרר.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
Chard שוויצריChard שוויצרי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
6
מערבבים את הריקוטה, אגוז מוסקט, ופלפל שחור בקערה עד מעורבב היטב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
כאשר מוכן לשרת, לסדר את chard על מגש שטוח רחב כף 10 עד 12 בובות קטנות של ריקוטה סביבו.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
Chard שוויצריChard שוויצרי
8
מגישים מגניב.