קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

לבשל את הספר: Spareribs בתנור מעושן קלוי

לבשל את הספר: Spareribs בתנור מעושן קלוי
לבשל את הספר: Spareribs בתנור מעושן קלוי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1385 קלוריות, 71 גר' של חלבון, ו 106 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא מלח, עשן נוזלי, פתיתי פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו לבשל את הספר: דבש Spareribs, לבשל את הספר: Spareribs של פליישר, ו מבשלים את הספר: ארטישוק בריא וטעים, עגבניות קלויות בתנור ופניני גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 163°.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
בסיר קטן, לשלב את כל החומרים למעט הצלעות, להביא כמעט לרתיחה, להפחית את החום לנמוך, ומערבבים עד הסוכר מתמוסס והרוטב הוא חלק. מבשלים במשך כ -10 דקות יותר, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מקם את spareribs במחבת גדולה, רדודה צלייה, למרוח היטב עם הרוטב, צלי, חשוף, עד רך מאוד, על 2 שעות, צולה את הצלעות עם הרוטב כל 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חילוףצלעות חילוף
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
4
כדי לשרת, לחתוך את הצלעות למנות הגשה, לחמם את הרוטב שנותר, ולהגיש אותו בצד.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)