קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות5
מגזין

לזניה מחבת מועדפת

לזניה מחבת מועדפת
לזניה מחבת מועדפת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 215 קלוריות. גשו לסופר וקנו קישואים, גבינת פרמזן, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו לזניה מקסיקנית אהובה, רול לזניה מועדפת, ו הלזניה המקסיקנית האהובה עלינו (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת nonstick גדולה, לבשל נקניק ובצל על חום בינוני עד כבר לא ורוד; לנקז. מערבבים ברוטב הספגטי, אטריות ביצים, מים וקישואים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ומבשלים במשך 8-10 דקות או עד אטריות מכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
1/3 כוס יין לבן יבש, גלגל העין או ציר נוסף1/3 כוס יין לבן יבש, גלגל העין או ציר נוסף
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים את הריקוטה, גבינת פרמזן ופטרוזיליה. טיפה על ידי כף על תערובת פסטה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3
מפזרים גבינת מוצרלה; מכסים ומבשלים 3-5 דקות יותר או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת