לזניה קלה במיוחד תרד-הגרסה של Krysie

צריך מנה עיקרית צמחונית? לזניית תרד קלה במיוחד ... הגרסה של קריסי יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 511 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, גבינת ריקוטה, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. נסו לזניה קלה במיוחד, לזניה תרד קלה, ו לזניית תרד ופטריות טבעונית קלה (מתכונים דומים).