קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות40
מגזין

לזניה תרד

לזניה תרד
לזניה תרד עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 481 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא פלפל, ביצה, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו לזניה מטבל תרד, לזניה תרד, ו לזניה תרד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 ° F. במחבת sauté גדולה על חום בינוני, שמן חום.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בצל ושום; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
להוסיף 1 מלאי כוס; לכסות ולהפחית את החום; מבשלים עד בצל רכים, 20 דקות. שמור 1/2 כוס נוזל.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
מוסיפים בצל ירוק, אורגנו, מלח ופלפל לתערובת בצל; להגדיל את החום בינוני ומבשלים, ערבוב, עד מתאדה נוזל, 20 דקות. מבשלים אטריות לפי הוראות החבילה; לנקז כתם יבש. מבשלים תרד לפי ההוראות על החבילה; לנקז, לסחוט יבש, ועונה עם מלח ופלפל. בסיר קטן מעל חום בינוני, להמס חמאה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
5
מוסיפים קמח; מערבבים עד roux הוא חום, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
6
הוסף מלאי 1/2 כוס הנותרים לנוזל שמור; להקציף לתוך roux עד עבה, 5 דקות. בקערה, להכות ביצה; מערבבים ב ריקוטה ו zest. מעיל 9" x 13 " פאן עם ספריי בישול; להפיץ חצי תערובת מניות-roux על התחתונה. מחבת קו עם 3 אטריות; שכבה על מחצית תערובות בצל ריקוטה, חצי תרד 1/3 כוס פרמזן. חזור על שכבה עם 3 אטריות, בצל שנותר ותערובות ריקוטה ותרד, ו 1/3 כוס פרמזן. למעלה עם שאריות 3 אטריות, חצי תערובת מניות-roux ו 1/3 כוס פרמזן מגוררת. מכסים בנייר כסף; אופים עד חום בהיר, 50 דקות. להפחית את החום ל 163°; להסיר לסכל ואופים 15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
תן ללזניה לשבת 15 דקות, תגיש.
8
עצמי