לזניה תרד קלה במיוחד

אי אפשר שיהיה לכם יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו לנסות את 'ארד לאסגנאן' קל במיוחד. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 273 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכון זה מ Allrecipes יש 235 אוהדים. אם יש לך תרד, גבינת ריקוטה, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית נסו לזניה קלה במיוחד, לזניה תרד קלה, ו לזניית תרד ופטריות טבעונית קלה (מתכונים דומים).