לחם אוכמניות ובננה
צריך לחם צמחוני? לחם אוכמניות ובננה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 390 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך תמצית vanillan, סודה לשתיה, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-15 דקות. נסו סוכר חום אוכמניות לחם בננה עם חמאת אוכמניות סוכר חום אוכמניות סוכר אוכמניות לחם בננה עם חמאת אוכמניות, לחם בננה אוכמניות, ו לחם בננה אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מתלה תנור במרכז התנור. מחממים את התנור ל 350 מעלות F. חמאה וקמח 9 על ידי 5 על ידי מחבת כיכר 3 אינץ. תניח בצד.
בקערה בינונית, לטאטא יחד את הקמח, סודה לשתיה, מלח, אבקת אפייה, קינמון ואגוז מוסקט. בקערה גדולה, לנצח את הסוכר, שמן, ביצים ווניל עד מעורבב. מוסיפים את הבננות והאוכמניות.
מוסיפים את החומרים יבשים ומערבבים רק עד מעורבב.
יוצקים את הבלילה לתוך מחבת כיכר מוכן.
אופים עד בודק עוגה מוכנס במרכז הכיכר יוצא נקי, על 1 שעה. מגניב במשך 15 דקות.
הסר את כיכר מן המחבת להתקרר לחלוטין על מתלה חוט, על 2 שעות.