לחם בננה השמיני
לחם בננה השמיני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 669 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך סודה לשתיה, בננות, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר, לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני, ו לחם בננה - אתה יכול לעשות לחם בננה בבית, זה קל לעשות, וטעם נפלא (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). מעט גריז מחבת כיכר 8x4 אינץ'.
בקערה גדולה, שמנת התקצרות וסוכר. לנפות את הקמח, סודה לשתייה ומלח. ערבבו את הבננות המעוכות.
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 60 דקות, או עד סכין מוכנס לתוך מרכז כיכר יוצא נקי.