לחם זרעי פשתן וחמניות
גשו לסופר וקנו זרעי פשתן, דבש, קמח לחם, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 3 שעות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 31%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו דלעת-חמניות-חמאת זרעי פשתן, לחם פשתן חמניות מחיטה מלאה (למכונת הלחם), ו זרעי חמניות ופשתן לחם ברזל יצוק מחיטה מלאה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים (למעט גרעיני חמניות) במחבת של מכונת הלחם לפי הסדר המומלץ על ידי היצרן. בחר מחזור לבן בסיסי; לחץ על התחל.
הוסף את גרעיני החמניות כאשר ההתראה נשמעת במהלך מחזור הלישה.