לחם זרעי פשתן (מכונת לחם)

והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 80 גרם חלבון 90 גרם של שומן, וסך הכל 2520 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח, דבש, קמח תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו לחם פשתן חמניות מחיטה מלאה (למכונת הלחם), שיבולת שועל מכונת לחם-לחם חמניות, ו לחם שלושה זרעים (ממכונת לחם לתנור) (מתכונים דומים).