לחם זרעי ציפורים

מנה זו מכילה סביב 54 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 1692 קלוריות. אם $2.1 למנה נופל בתקציב שלך, לחם Birdseed יכול להיות מצוין צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו קמח שיבולת שועל, סוכר, זרעי שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. מתכונים דומים: בר אוכל ציפורים ניו זילנדי, לחם שיבולת שועל (מכונת לחם/אופה לחם), ו לחם פרג לימון רזה (לחם לולאה פירות).