קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

לחם טלה בטעם מנטה

לחם טלה בטעם מנטה
מתכון כבש מנטה flatbreads יכול להתבצע בערך 25 דקות.. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 424 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. אם יש לך עלי נענע, יוגורט טבעי, כוסברה טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 89%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : טלה ריחני flatbreads, Harissa lamb & houmous flatbreads, ו קבב טלה בטעם מנטה.

הוראות

1
מבשלים את בשר הטלה עבור 5-6 דקות במחבת לא מקל על חום גבוה. כאשר מתחילים חום, מערבבים את השום והתבלינים, ואז לבשל 2-3 דקות יותר עד הבשר הוא חום ולא נשאר נוזל במחבת. מערבבים את המנטה הקצוצה, עגבניות וכמה תיבול.
מרכיבים שתצטרך
טלה טחוןטלה טחון
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®שום גויה®
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ1/2 כוס אננס טרי, קצוץ
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
לחמם את הגריל גבוה. מסדרים את הלחם על מגש אפייה ומפיצים את תערובת הבשר עליהם. גריל עבור 2-3 דקות. כדי לשרת, לפזר על עלי נענע כולו טפטוף עם יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ1/2 כוס אננס טרי, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)