קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לחם מטוגן עם דגנים מלאים וקיבובי פירות טרופיים

לחם מטוגן עם דגנים מלאים וקיבובי פירות טרופיים
המתכון לחם מטוגן שלם פירות טרופיים Kabobs מוכן תוך כ 16 דקות, והוא בהחלט סופר צמחוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 116 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. אם יש לך תמצית vanillan, לחם ארוחה רומי, פירות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: טוסט קוקוס אפוי עם קומפוט פירות טרופיים, קבב פירות עם קולי פירות טרופיים, ו קבב פירות טרופיים.

הוראות

1
מערבבים ביצים, חלב ותמצית וניל בקערה רדודה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
(קיבלר)(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מערבבים סוכר וגרידת לימון בקערה קטנה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
חותכים קרום וחותכים כל חתיכת לחם לרבעים עבור סך של 24 חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
4
ריסוס מחבת גדולה עם ספריי בישול nonstick; חום מעל חום בינוני. לטבול חתיכות לחם בתערובת ביצה, ציפוי שני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מקום במחבת ומבשלים 1 עד 2 דקות או עד חום זהוב. מבשלים בצד השני במשך 1 עד 2 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
להרכיב 4 חתיכות פרנץ ' טוסט ו 3 חתיכות פירות על כל שיפוד עבור סך של 6 שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
7
מפזרים סוכר לימון.
מרכיבים שתצטרך
סוכר לימוןסוכר לימון
8
מגישים עם יוגורט ודבש אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים