קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לחם פרג קל ולימוני

לחם פרג קל ולימוני
לחם פרג קל ולימוני יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -3 גרם חלבון , 6 גרם שומן ובסך הכל 168 קלוריות . מתאים ל-12 ועלותו 21 סנט למנה מנות. זה עובד היטב כתוספת. אם יש לכם שמן צמחי, ביצה, סוכר מגורען וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 26% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו לחם פרג אשכוליות , כיכר צ'יה אוכמניות פרג - ללא גלוטן וללא חלב , ומאפי פרג בשכבות .

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס. רססו תבנית כיכרות בגודל 8 x 4 אינץ' עם ספריי בישול והניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה גדולה מערבבים יחד קמח, סוכר, סובין שיבולת שועל, פרג, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
שיבולת שועלשיבולת שועל
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
3
בקערה בינונית, טורפים יחד חלב, חמאה, ביצה, מיץ לימון וגרידת לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
4
מוסיפים חומרים רטובים לחומרים היבשים ומערבבים רק עד שהמרכיבים היבשים נרטבים.
5
מורחים את הבלילה בתבנית מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
אופים כ-40 דקות, או עד שהכיכר מזהיבה בהיר וקיסם הננעץ במרכז הכיכר יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
מצננים את הכיכר בתבנית על רשת במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
8
מוציאים את הכיכר מהתבנית ומצננים לחלוטין על הרשת. מכסים בניילון נצמד ומאחסנים בטמפרטורת החדר או במקרר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה