קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

לחם שום עגבניות מיובשות

לחם שום עגבניות מיובשות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו לחם שום עגבניות מיובש. מתכון זה מכין 6 מנות עם 359 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם גבינת פרמזן, עד 2 שיני שום, לחם ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 13%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו ארטישוק ופסטה עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות קל טבעוני מיובש בשמש, ו פסטת פסטו עגבניות מיובשות עם זודלס (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את החמאה, הגבינה, העגבניות והשום.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מורחים על דפנות לחם חתוכות.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3
מעבירים לתבנית אפייה לא משומנת.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
לצלות 4 ב. מהחום במשך 3-4 דקות או עד חום זהוב.
5
חותכים לפרוסות ומגישים חם.