אם אתה רוצה להוסיף עוד דרום מתכונים לתיבת המתכונים שלך, סנדלר ירקות לחם תירס עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון זה משמש 12. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 14 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל 309 קלוריות. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 40 דקות. 1 אדם התרשם מתכון זה. גשו לסופר וקנו מרק עוף, מלח, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 77%. מתכונים דומים: סנדלר לחם תירס בקר מתובל, לחם תירס ירקות, ו סנדלר ירקות.
הוראות
1
מניחים את הדלעת, תפוחי האדמה, הפטרניפ והבצל ב -3 קילו רדוד. תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייה
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
סכין קילוף
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
2
שלב את השמן, המלח והטרגון; מזלפים מעל ירקות וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-
3
אופים, ללא כיסוי, ב 375 3 שעה או עד שהם רכים, תוך ערבוב פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
בינתיים, בסיר גדול, להביא מרק לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
מוסיפים ברוקולי וקליפת לימון. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 2 דקות או עד שהברוקולי פריך-רך.
מרכיבים שתצטרך
אגסי בארטלט או ד'אנג'ו
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
6
בקערה קטנה שלבו עמילן תירס ו -1 / 2 כוס חלב לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
מוסיפים לברוקולי. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
8
מוסיפים לירקות קלויים; מערבבים לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
9
בקערה קטנה שלבו את תערובת האפייה, קמח התירס, הקאיין ושאר החלב לתערובת אחידה. זרוק את הבלילה ב -12 תלוליות מעל ירקות חמים.
סנדלר עובד ממש טוב עם שמנת שרי, יין מבעבע ופורט. כלל זיווג יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים משתלבים היטב עם מוסקטו ד ' אסטי, קינוחים אגוזים עם שמנת שרי, וקינוחי קרמל או שוקולד משתלבים היטב עם פורט. קרם סולרה שרי עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
קרם סולרה שרי
קרם סולרה שרי יש ענבר מבריק וגוון נחושת עמוק. עם ניחוחות חמאה ופקאן, ניחוחות האגוזים המלוחים המתוקים והתבלינים החומים נושאים מבטא קרמל מורכב. כניסה מתוקה מובילה לחיך מעוגל, שופע, בעל גוף מלא בינוני עם גימור ארוך וטעים.