לחמניות אביב עוף וירקות
לחמניות אביב עוף וירקות עשויות להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 348 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. גשו לסופר וקנו חצאים חזה עוף, עטיפות רול האביב, אטריות צלופן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. אביב יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 68%. הציון הזה די טוב. נסו גלילי אביב ירקות סויה סריראצ'ה, לחמניות אביב קינואה ירקות, ו לחמניות אביב חזיר וירקות (מתכונים דומים).
הוראות
משרים אטריות צלופן במים חמים למשך 10 דקות, עד שהן רכות.
מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מוסיפים שום וג ' ינג ' ר ומבשלים 1 דקה.
מוסיפים עוף, גזר, כרוב ורוטב סויה ומבשלים 2 דקות, עד שהירקות נובלים. מערבבים פנימה אטריות ובצל ירוק וזורקים לשילוב.
מסדרים עטיפות קפיצים על משטח ישר. למעלה כל עטיפה עם כמות שווה של תערובת עוף על פני המרכז (מנקודה לנקודה).
מגלגלים נקודה תחתונה, מכניסים צדדים ומגלגלים. בעזרת אצבעות לחות, הרטיבו את הנקודה האחרונה והתגלגלו לאיטום.
מסדרים עלי חסה בתחתית סלסלת קיטור או מסננת מעל מים רותחים.
מניחים לחמניות קפיץ על חסה, מכסים ומאדים 5 דקות, עד שהעטיפות שקופות.
יין מומלץ: Gewurztraminer, Chenin Blanc, ריזלינג
אסיה עובדת ממש טוב עם גוורצטרמינר, שנין בלאן וריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. אלנה וולך קסטלאז גוורצטרמינר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 38 דולר לבקבוק.
![אלנה וולך קסטלז גוורצטרמינר]()
אלנה וולך קסטלז גוורצטרמינר
גוורטרצטרמינר" קסטלאז " הוא צבע צהוב זהוב ושופע. הזר שלו אינטנסיבי, שובה לב ומורכב מאוד עם ניחוחות של ורדים וליצ ' ים כמו גם פירות יבשים, עם תווים חריפים של קינמון וציפורן ונגיעה של דבש ברקע. היין משכנע ומורכב לא פחות בפה: עגול ומלא, קומפקטי וקרמי עם רעננות ומבנה הרמוניים כמו גם גימור ארומטי. יין עם עדינות ואופי.