לחמניות מאודות עם רסק שעועית אדומה

לחמניות מאודות עם רסק שעועית אדום יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 155 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך קמח, שמן שומשום, שמרים מיידיים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אנמן-לחמניות מאודות עם דבק אזוקי (שעועית אדומה מתוקה) , לחמניות מאודות עם דייקון ומבושל, נבטי שעועית כבושים, ומיונז חריף (טבעוני), ו לחמניות מאודות צמחוניות (מתכונים דומים).