לחמניות קיץ תרנגול הודו, בייקון ואבוקדו
לחמניות הודו, בייקון ואבוקדו קיץ נטול גלוטן, וללא לקטוז מתאבנים. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 50 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לך אבוקדו, טורקיה משד הודו, בזיליקום רגיל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לחמניות קיץ שרימפס ואבוקדו, לחמניות הודו קיץ עם רוטב בוטנים כוסברה, ו תאילנדי טורקיה אגרול אבוקדו (מתכונים דומים).
הוראות
לטבול עטיפה נייר אורז במים חמים לכמה שניות - רק עד שהוא גמיש.
שכב על צלחת ולתת לשבת 10 עד 15 שניות, כך המים נספגים.
שכבה שישית של סתימות בשליש התחתון של העטיפה, החל בחסה.
הרם קצה מלא למעלה ושוב סתימות ולהמשיך לגלגל אותו ממך, תוחב סתימות בתקיפות אבל בעדינות וקיפול בצדדים. (מתיחת העטיפה כמו שאתה מגלגל עוזר.) חזור עם שאר החומרים.