לימונדה תה קר
תה קר לימונדה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 85 קלוריות. אם יש לך קוביות קרח, לימון, שקיות תה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו לימונדה תה קר (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול, מחממים 3 כוסות מים לרתיחה.
הסר מהחום; להוסיף שקיות תה.
מוסיפים ריכוז לימונדה ומים קרים; מערבבים כדי להתמזג.
יוצקים לקנקן המגיש; מוסיפים קוביות קרח ופרוסות לימון.