קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

ללקק ארנב טוב

ללקק ארנב טוב
Lickin ' ארנב טוב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 439 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שמנת, מים, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. נסו אצבע-Lickin ' - שרימפס טוב, אצבע ללקק רוטב ברביקיו טוב, ו אצבע Lickin ' מרינדה עוף טוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים ארנב בקערת זכוכית או בתבנית אפייה. מכסים במים, חומץ ובצל, ומתבלים במלח, פלפל, טרגון וציפורן.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ארנב שלםארנב שלם
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
תן לעמוד במשך 24 שעות או לפחות לילה.
3
ממיסים חמאה בסיר כבד על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
4
מוסיפים חתיכות ארנב וחומים אותם מכל הצדדים. להפחית את החום בינוני ויוצקים מספיק של המרינדה כדי לכסות את החלק התחתון של המחבת.
מרכיבים שתצטרך
בשר ארנבבשר ארנב
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הוסף עוד מרינדה לפי הצורך. מכסים את המחבת ומבשלים במשך 20 עד 25 דקות, או עד הבשר רך ומיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
הסר את הבשר לצלחת עמוקה, ומערבבים את השמנת החמוצה לתוך המיצים במחבת. מבשלים על חום גבוה, ערבוב כל הזמן עד הרוטב הוא עבה וחלק.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
יוצקים מעל בשר ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר