מאפה אפרסקים קל מדי
צריך קינוח צמחוני? סנדלר אפרסקים קל מדי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 462 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אפרסקים, ביצה, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. נסו עוגת אפרסקים קלה, עוגת אפרסקים קלה, ו עוגת אפרסקים קלה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). חמאה צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ'.
חותכים את הקרום מפרוסות לחם, וחותכים כל אחת ל-4 או 5 פרוסות.
מורחים פירות למחבת מוכנה, ומכסים בשכבת פרוסות לחם.
היכו יחד חמאה או מרגרינה, סוכר, קמח וביצה.
יוצקים תערובת על הפרי והלחם.
אופים במשך 35 עד 45 דקות, או עד חום זהוב.