מאפינס Streusel אוכמניות
מאפינס Streusel אוכמניות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חלב, אוכמניות, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מאפינס Streusel אוכמניות, מאפינס Streusel אוכמניות, ו מאפינס Streusel אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
התאם מתלה תנור למצב מרכז וחימום תנור ל 400 ° F. בקערה גדולה לשלב קמח, אבקת אפייה, מלח, אוכמניות ו לטאטא עד בשילוב היטב. בקערה נפרדת מערבבים ביצים, סוכר, חלב, חמאה ווניל ואז לשפוך מרכיבים רטובים על מרכיבים יבשים ומערבבים בעדינות עד שכל החומרים רק משולבים אבל עדיין גבשושי.
כדי להפוך את streusel לשלב את החמאה, קמח, סוכר ולימון הקליפה בקערה קטנה ושימוש קצות האצבעות ללוש עד הדבק נוצר.
שמן מאפין פח עם חמאה או לא מקל ספריי בישול( או להשתמש ספינות מאפין), ולאחר מכן לחלק את הבלילה מאפין בין כוסות, מילוי כל אחד על 2/3 של הדרך מלאה.
מפזרים streusel על גבי מאפינס ואופים עד קיסם מוכנס לתוך מאפין יוצא נקי, על 15 דקות.