מאפינס אגוז חמוציות

מאפינס אגוז חמוציות הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 258 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך פקאן, מיץ תפוזים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו ברים כוח תאריך ואגוזים, אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, ו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים (מתכונים דומים).