מאפינס אגוז פירות ללא סוכר

צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס אגוז פירות ללא סוכר יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 187 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תמצית vanillan, צימוקים, חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: מאפינס אגוז פירות ללא סוכר, חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, ו פירות טרופיים Parfaits עם שוט אגוז וניל.