מאפינס בננה מחיטה מלאה

מאפינס בננה מחיטה מלאה הוא צמחוני ומספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך תמצית vanillan, בננה צ'יפס, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו פוסט מגורר חיטה בננה-צימוקים מאפינס חיטה, מאפינס בננה חיטה, ו מאפינס שיבולת שועל בנאנאן מחיטה מלאה (מתכונים דומים).