תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס עוגת פירות. והוא יספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, אננס מסוכר, תאריכים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגת פירות חג המולד ללא ביצים, איך להכין עוגת פירות חג המולד, מאפינס פירות ואגוזים, ו מאפינס פירות טריים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. קו שני מחבתות מאפין עם מחזיקי מאפין נייר.
ציוד שתשתמש בו
למסיבות
2
בקערה קטנה, להקציף יחד מלח וקמח. בקערה גדולה, להכות יחד חמאה וסוכר עד אור ורך. הכה בביצים, אחד בכל פעם. לנצח תמצית וניל. מקציפים בתערובת קמח בשתי תוספות.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
1/4 פאונד פטריות מורל
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
ליקוריץ צהוב וירוק
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץ
3
מוסיפים פירות מסוכרים לבצק ומערבבים עד מופצים באופן שווה.