מאפינס תפוחים וגזר נהדר

מאפינס תפוחים וגזר גדולים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 173 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך אגוזי מלך, רסק תפוחים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו מאפינס גרגרים גדולים תפוח וגזר, מאפינס גזר תפוחים, ו מאפינס תפוחים וגזר מתובלים (מתכונים דומים).