מבשלים את הספר: קבב כבש עם זיגוג רימון-כמון
אם 41 סנט למנה נופל בתקציב שלך, לבשל את הספר: קבב כבש עם זיגוג רימון כמון יכול להיות סופר ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 71 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. גשו לסופר וקנו רגל טלה, קינמון טחון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: קבב טלה טחון עם פלפלים חריפים טורקיים, לבשל את הספר: כרובית קלויה זרעי כמון עם יוגורט מלוח, מנטה, זרעי רימון, ו רגל קבב כבש עם זיגוג רימון (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים הראשון 8 מרכיבים שקית פלסטיק resealable 1 ליטר.
מוסיפים כבש וחותם; פונים למעיל עם מרינדה. צמרמורת לפחות 1 שעה ועד 4 שעות.
הסר כבש ממרינדה. חוט 1 חתיכת כבש ו 1 חתיכת פלפל אדום על כל שיפוד; מקום על תבנית אפייה. (ניתן להכין 2 שעות קדימה. כיסוי וצינה.)
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה) או broiler preheat.
מפזרים קבב עם מלח ופלפל. גריל או צלייה, פונה לעתים קרובות, על 4 דקות עבור בינוני-נדיר.