מבשלים את הספר: שיבולת שועל שמנת ו Chard

המתכון לבשל את הספר: שיבולת שועל שמנת ו Chard יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 45 דקות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 4. מנה אחת מכילה 377 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. 20 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך chard הצעיר, פלפל קאיין, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: לבשל את הספר: פריך אדום שוויצרי Chard פלאפל, לבשל את הספר: Chard מגניב עם פלפל ריקוטה, ו לבשל את הספר: מרק עגבניות שמנת.