לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית,אז נסו מדרום לגבול תבשיל שעועית טורטיה עוף. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 689 קלוריות, 44 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן למנה. 1 אדם התרשמו מתכון זה. לכו לחנות ואספו טורטיות תירס, כמון טחון, שעועית פינטו של בוש ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 73%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מדרום לתבשיל עוף הגבול, מדרום לתבשיל ביצת הגבול, ו מחבת עוף ופסטה מדרום לגבול.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מחממים את שמן הקנולה במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים את העוף, השום והבצל; מבשלים ומערבבים עד שהבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
4
מסירים מהאש ומערבבים פנימה את שעועית הכליה של בוש, שעועית הפינטו של בוש, שעועית שחורה של בוש, צ ' ילי ירוק, עגבניות, תירס, תיבול טאקו, כמון, קינמון, מלח מתובל, פלפל, שמנת חמוצה וטורטיות.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
שמן זית כתית מעולה של גויה
(טרידר ג'ו'ס)
שעועית פינטו
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
יכול דיאט קרם סודה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
8 (U-12) שרימפס
¼ כפית אורגנו
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
5
מעבירים לתבנית אפייה משומנת בגודל 9 על 13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
מפזרים גבינה וזיתים מעל. מכסים בנייר אלומיניום או במכסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
7
אופים בתנור שחומם מראש למשך 40 דקות. לחשוף ואופים במשך 15 דקות נוספות או עד מחומם דרך גבינה נמס.