קושיבינוני
מוכן ב56 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

מוהג'דרה

מוהג'דרה
Muhjadarrah עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 537 קלוריות. מתכון זה מן Kitchn יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו עדשים חומות, אורז חום, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: .