מוצרלה טרייה, עגבניות מיובשות, ופרושוטו סטרטן נטול גלוטן, מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 386 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך קרם פרש, גבינת פרמזן, חלב, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בתחליף הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אוכמניות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: עגבניות מיובשות וסלט פסטה מוצרלה טרי, פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, ו פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל.
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מסדרים קוביות לחם בשכבה אחת על תבנית אפייה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
3
אופים ב 350 במשך 10 דקות או עד קלוי, ערבוב פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
מערבבים חלב, קרם frache, ותחליף ביצה בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
6
מוסיפים לחם; מערבבים בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
7
בואו לעמוד 5 דקות.
8
יוצקים חצי תערובת לחם לתוך צלחת אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. מסדרים פרושוטו ומוצרלה באופן שווה על תערובת הלחם. למעלה עם תערובת הלחם הנותרת. מכסים ומקררים 8 שעות או עד לילה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
פרושוטו
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)