מוקפץ קישואים עם מנטה & ריקוטה

Sauteed קישואים עם מנטה & ריקוטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 107 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מנטה, מלח ופלפל, ריקוטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אפונה Snap מוקפצת עם סלטן ריקוטה ונענע, קישואים קלויים עם ריקוטן ונענע, ו קישואים, מנטה & ריקוטה פריטטה (מתכונים דומים).