מזור דאל ומרק גזר עם קשיו וכוסברה פיסטו

מזור דאל ומרק גזר עם קשיו וכוסברה פיסטו נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 563 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם כוסברה, ארבע חתיכות, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קשיו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים אפויים עם חמוציות וקשיו כקינוח. נסו masoor dal, איך לעשות את כל masoor dal או sabut masoor dal, מרק קשיו גזר כרובית שמנת, ו מרק גזר כוסברה (מתכונים דומים).