קושיבינוני
מוכן ב38 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
מחבת תפוחי אדמה, ברוקולי ונקניק
מחבת תפוחי אדמה, ברוקולי ונקניק נטול גלוטן, ו דל פחמימות, מנה צדדית. מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 38 דקות. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, מרגרינה, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מחבת Orecchiette עם נקניק וברוקולי Rabe, מחבת תפוחי אדמה ברוקולי, ו מחבת תפוחי אדמה נקניק (מתכונים דומים).
הוראות
עצם הודו וצוואר הודו2
מערבבים, מים חמים, חלב, מרגרינה ותפוחי אדמה במחבת 12 אינץ ' או סיר 3 ליטר.
מרכיבים שתצטרך![¼ כוס קמח גדושה]()
¼ כוס קמח גדושה![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
¼ כוס קמח גדושה
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טיפים עגולים לפינה #4
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'ציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
20 תותים טריים, ללא קליפה
שרימפס מוקפץ, קלוף
גבינת זרלה מגוררת חלקית
Dientes De Ajo
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Green Giant® Select® frozen broccoli florets]()
Green Giant® Select® frozen broccoli florets23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מרגרינה או חמאה]()
מרגרינה או חמאה1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'133דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תיבת בטי קרוקר® תפוחי אדמה מסולסלים]()
תיבת בטי קרוקר® תפוחי אדמה מסולסלים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Old El Paso ® Thick ' n Chunky salsa (כל מגוון)]()
Old El Paso ® Thick ' n Chunky salsa (כל מגוון)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרוס מבושל לחלוטין מופחתת שומן נקניק Polska-kielbasa (מ 1-lb טבעת)]()
פרוס מבושל לחלוטין מופחתת שומן נקניק Polska-kielbasa (מ 1-lb טבעת)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים חמים]()
מים חמים
Green Giant® Select® frozen broccoli florets23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מרגרינה או חמאה1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'133דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תיבת בטי קרוקר® תפוחי אדמה מסולסלים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
Old El Paso ® Thick ' n Chunky salsa (כל מגוון)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוס מבושל לחלוטין מופחתת שומן נקניק Polska-kielbasa (מ 1-lb טבעת)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים חמים