מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות10
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
פאי לימון Icebox
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
מתכונים קשורים
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
מגזין

מחייה גופה 3000

מחייה גופה 3000
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומשקאות ידידותיים fodmap? מחייה גופה 3000 יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לך לחנות ותביא מיץ לימון, ליקר תפוזים, מטבע "כתום", ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו

הוראות

1
מערבבים את האבסינת, סן ז ' רמן, ליקר תפוזים, ומיץ לימון בכוס ערבוב ולנער במרץ עם קרח כדי להירגע. מסננים לתוך כוס קוקטייל צונן ומקשטים עם כתום "מטבע."
מרכיבים שתצטרך
ליקר תפוזיםליקר תפוזים
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
אונקיות נוזל אבסינתאונקיות נוזל אבסינת
3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
2
Reprinted with permissy Texan: Spirits and Cocktails from the Lone Star State by David Alan, © 2013 Andrews McMeel Publishing, LLC
מרכיבים שתצטרך
ליקרליקר
פאי לימון Icebox
מחבת BLT
ברוקולי בניחוח לימון
רוטב חמוציות משמש-תפוח
מיני בורגרים יווניים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כיכרות מיני אגוזי מקדמיה
לימון שום טיפים סינטה
פרמזן צלעות חזיר