קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

מחית כוסברה גזר

מחית כוסברה גזר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מחית גזר כוסברה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 44 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל, סוכר, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. נסו פירה Crecy (מחית מרק גזר), גזר & Endive עם מחית גזר, ו מרק גזר וכוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תפוחי אדמה לפי הוראות החבילה. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
2
מבשלים גזר במים רותחים 15 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
מיםמים
3
ניקוז.
4
מניחים גזר, חלב, ושאר החומרים במעבד מזון; תהליך עד חלקה, גירוד הצדדים של הקערה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
5
מערבבים תפוחי אדמה ותערובת גזר בקערה גדולה, ערבוב עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה