מטבל אירוסין
מטבל אירוסין נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 68 גרם של שומן, וסך הכל 677 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מיונז, גבינת צ'דר, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד היטב כמו מתאבן במחיר סביר מאוד. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . נסו עוף אירוסין, עוף אירוסין, ו עוף צלוי אירוסין (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מערבבים בצל מתוק, מיונז, גבינת צ ' דר יחד בצלחת תבשיל.
אופים בתנור שחומם מראש עד זהוב ותוסס, 15 עד 20 דקות.